Beslenme

Sağlıklı olmak için
Abur cubur şey yeme
Sade karın doyurmak
Değildir ki beslenme


Sabahları yumurta
Yerken sütünü de iç
Erken yat, kalk şafakta
Büyü ki göklere uç


Meyve suyu peynir al
Çabucak büyüyesin
İşte; yoğurt, pekmez, bal
Her çeşitten yiyesin


Ye meyve, sebze, balık
Elma, portakal, üzüm
Ne tatlı olur tavuk
Pilavla iki gözüm


İyi beslenir isen
Hastalık seni bulmaz
Olma; sofraya küsen
Beslenenler hiç solmaz
Nimete küsen onmaz
BAYRAM YELEN